#зайчатки разума. жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше.

   Настало время тотального вдохновения и рациональных мыслей.
  Я тут перечитала предыдущий пост и подумала, что надо бы прикрыть эту лавочку с обсуждением поп, прессов, а тем более планов. Как ни крути, я считаю, что говорить вслух о своих достоинствах - это тщеславно, их нужно преподносить молча. И говорить вслух о своих недостатках тоже глупо, их нужно исправлять молча. Это кстати объясняет скромное количество блогов, которые я читаю (действительно читаю) - хочется исключить всё ненужное и окружать себя тем, что я считаю интересным, красивым, или тем, что даёт мотивацию. А читаемые болтуны просто бесспорно остроумные няши:3 Читать остроумную болтовню всяко приятнее разного рода шлака, простите уж меня бесконечные бьюти-девочки-мимими-няняня.
 
   А тем временем найти интеллектуального живчика в реальной жизни всё труднее и труднее. Я откровенно устала от бесконечных обсуждений чужих депрессий у меня своя затянулась на парочку лет, чужих бойфрендов, экс-бойфреднов, секс-друзей и проч. и проч., мне просто надоело пропускать через себя весь этот шлак и нытьё о том, что жизнь не интересна и вообще говно. Потому что я сама выбралась из тотальной безысходности во всём, и мне никто не помогал. Сейчас я малюсенькими шажками, но всё-таки налаживаю свою жизнь, у меня это получается, поэтому, думаю, имею полное право обронить здесь немного (или много) полезностей.
 
На старте всех своих планов необходимо понять, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Ведь время - слишком ценная штука, чтобы тратить его на ерунду.

Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Тут всё просто как валенки: никаких изнуряющих диет - натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Нет необходимости ударяться в веганы и полностью завязывать с алкоголем, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду. Хотя лично я не вижу в алкоголе никакой надобности, но тут уж как хотите.



Учи иностранные языки. Это нереально расширяет глубину восприятия мира и открывает много перспектив для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычные пользователи явно уступают в своём количестве англоязычным. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой, поэтому английский сейчас - уже не прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

Читай книги. Примерный круг - профессиональная область, история, личностный рост, психология, биографии, качественная художественная литература. И я даже слышать не хочу о том, что "нет времени" или "не люблю читать". На случай тотальной лени есть аудиокниги, поэтому отмазаться - вообще не вариант. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в месяц. Это минимум 12 книг в год, которые могут перевернуть твою жизнь, как это произошло со мной.

Проводи с толком каждые свои выходные. Расширяй зону контакта с миром. Главное  не сиди на месте. Чем больше впечатлений пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

Вести блог или дневник - полезно. На первых парах даже всё равно о чём. Главное, что здесь ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Смысл жизни для любого человека это множество маленьких и больших целей. Некоторые достигаешь, некоторые так и не покоряются.. . Но цели есть всегда. Как только ты не в состоянии их поставить и двигаться к ним, можно четко сказать что жизнь смысла не имеет..

Цени время. Научись управлять своими делами. Для начала можно почитать Аллена (Как разобраться с делами) или Глеба Архангельского. Первая ступенька - не откладывать "на потом". Запиши все дела, которые до сих пор не сделаны и висят над тобой. Подумай, нужны ли они вообще (смотрим п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и придёт неимоверная легкость.

Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в контактике. Зомбоящик туда же. Дабы не было соблазна лазить в вк/мэйл по сто раз, можно установить агент (в т.ч. и на телефон), который будет оповещать о сообщениях.

Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Соответственно, важно минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти- само по себе отличный стимул.

Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию - качество
отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшими путешествиями вполне могут быть регионы, не отличаюзиеся пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

Купи фотоаппарат, необязательно самый крутой. Смысл в том, чтобы ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям. В качестве альтернативы можно рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. В общем делать то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, велосипед, турник, брусья, бег, плавание, функциональные тренировки - лучшие друзья, которые помогут вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. Если нужно преодолеть меньше, чем 10 этажей, со споконой совестью забываем про лифт и используем ножки. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.



Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надеваешь и не используешь, к чему их хранить? Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай. Меньше вещей - меньше пыли и головной боли.

Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен.

Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше - как однозначно позитивные.

Забудь о том, что было в прошлом. Это трудно, но оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Поэтому возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу. Наши мысли имеют удивительную силу

Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Добра.:3



   

Комментарии

  1. Лера умница. :D. Разложила по полкам. За это я тебя и обожаю.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лера писака-лузер))
      спасибо, Алён:)))

      Удалить
  2. замечательный пост :) очень ценный и правильный, словно мысли читаешь)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. я рада, очень рада. важно знать, что ты не один...)

      Удалить
  3. Очень полезный пост! То, что я пытался найти, и нашел!! Спасибо большое!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. главное, что нашёл:))
      на здоровье:D

      Удалить
  4. Спасибо за статью! Очень много полезных советов. Многое стоит воплотить в жизнь, главное решиться и сделать в сторону перемен серию маленьких, но значимых для процесса адаптации к новому образу жизни шажков;р

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. для меня каждый новый шажок - уже победа, потому что я клинических лентяй. и я пытаюсь с этим бороться)
      удачи!

      Удалить
  5. Как сказала кошка из сказки про Серебряное Копытце "Прррравильно говоришь. Прррравильно"))

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения